マンチカンが二瓶

妊娠前から妊娠初期の摂取が最も大事だと言われる葉酸ですが、いかに大事な栄養素であっても、摂取量に気を付けてちょうだい。なかでも、サプリによって葉酸の摂取をしている方は特に注意が必要です。なぜならサプリは普段のご飯で摂取できる葉酸に比べて、…